October 30, 2014
4 mins read

Health: ስኳር ህሙማን ለምን ስኳር ይከለከላሉ?

በቅርብ ጊዜያቶች ስለ ስኳር በሽታ ይቀርቡ የነበሩ መረጃዎችን አንብቤያለሁ፡፡ በአጠቃላይ ከተዘረዘሩት ውስጥ በተለየ ሁኔታ ስለ ሃይፖግላይሴሚያ ማብራሪያ እፈልጋለሁ፡፡ ይኸውም በሽታው ሃይፖግላይሴሚያ፣ በደም ውስጥ የስኳር ማነስ ነውና ለምን የስኳር ምግቦችን በሽተኛው እንደሚከለከል አልገባኝም፡፡ እኔ የስኳር በሽታ ተጠቂ ብሆንም ችግሬ የሃይፖግላይሴሚያ (ተረፈ ስኳር) እንዳልሆነ ያወቁ ሰዎች ወይም የነገርኳቸው ጣፋጭ ብቀምስ ምንም እንደማልሆን ይገልፁልኛል፡፡ እንዳሉትም በመጠኑ ሳደርግ ችግሩ ይብስብኛል፡፡ ሆኖም የእግር እንቅስቃሴ ከማድረጌ በቀር የተሰጠኝ ክኒን ባለመኖሩ አላዋቂዎችን ማሳመን ከብዶኛል፡፡ ለማንኛውም ግን ሃይፖግላይሰሚያ ለሃይፐርግላይሴሚያ ቀዳሚ ምልክት ላይሆን የሚችልበት ሁኔታ ካለና ማብራሪያ ብትሰጡኝ እወዳለሁ፡፡

ውድ የአምዳችን ተከታታይ ነፃነት ጥያቄህን ግልፅ በማድረግ አንተ የስኳር ህመምተኛ መሆንህን ነገር ግን ሃይፖግላይሴሚያም (የስኳር ማነስ) ሆነ ሃይፐርግላይሴሚያ (ተረፈ ስኳር) የሌለብህ ቢሆንም ስለ ሁለቱ ማወቅ ግን ትፈልጋለህ፡፡ በአጭሩ ለመግለፅ ያክል በሰውነታችን ውስጥ ትክክለኛ የስኳር መጠን ከ70 ሚ.ግ-110 ሚ.ግ በአንድ ሚሊ ሊትር ደም ውስጥ ይገኛል፡፡
ነገር ግን የስኳሩ መጠን ከ70 ካነሰ አነሰ ስኳር (አይፖግላይሴሚያ) ከ110 ከበለጠ ደግሞ ተረፈ ስኳር (ሃይፐርግላይሴሚያ) ይባላል፡፡ ብዙውን ጊዜ ሃይፐርግላይሴሚያ የምንለው የስኳር ልክ ከሌሎች ምልክቶች ጋር ተደምሮ የስኳር በሽታ ተብሎ ይጠራል፡፡ ከዚህ በተረፈ ሃይፖግላይሴሚያ የስኳር በሽ በህክምና ጊዜ የስኳር መጠናቸውን ለመቀነስ የሚወስዱት መድሃኒት ከበዛ ወይም መድሃኒት እየወሰዱ ነገር ግን በተገቢው ሰዓት ምግብ ካልወሰዱ የደም ስኳራቸው የሚያንስበት ሁኔታ ነው እንጂ ራሱን የቻለ በሽታ አይደለም፡፡ በዚህ ወቅት ተጠቂው ሰው በድንገት ራሱን ይስታል፡፡ ይወድቃል፡፡ ታዲያ በዚህ ጊዜ የደም የስኳር መጠኑን ከፍ ለማድረግ ስኳር ቢሰጡት ወይም በጥብጠው ቢያጡት መልካም ነው፡፡ ከዚያም ቶሎ በአስቸኳይ ወደ ሆስፒታል መውሰድ አስፈላጊ ቀጣይ እርምጃ ነው፡፡ ከዚህ በተረፈ የስኳር ህመምተኞች በሌላ ጊዜ በህክምና ላይ እያሉ ጣፋጭ ነገሮች መውሰድ የለባቸውም፡፡ ምክንያቱም የህክምናው አላማ የበዛውን የደም የስኳር መጠን መቀነስ ነውና፡፡ ጣፋጭ ምግቦች ደግሞ የደም ስኳር መጠንን በኃይለኛ የመጨመር ባህሪ አላቸውና ነው፡፡ ስለዚህ ስኳር ነክ ምግቦች ላይ ጥንቃቄ ማድረጉ የተሻለ ነው፡፡ መልካም ጤንነት እንመኝልሃለን፡፡

Latest from Blog

መኮንን ሻውል ወልደጊዮርጊስ ¹⁵ የምድርም ነገሥታትና መኳንንት ሻለቃዎችም ባለ ጠጋዎችም ኃይለኛዎችም ባሪያዎችም ጌቶችም ሁሉ በዋሾችና በተራራዎች ዓለቶች ተሰወሩ ፥ ¹⁶ ተራራዎችንና   በላያችን ውደቁ በዙፋንም ከተቀመጠው ፊት ከበጉም ቍጣ ሰውሩን ፤ ¹⁷ ታላቁ የቁጣው ቀን  መጥቶአልና ፥ ማንስ ሊቆም ይችላል ? አሉአቸው ። ራእይ 6 ፤  15_17 ይኽ የመጽሐፍ ቅዱስ ቃል ። የኢየሱስን ልደት ሰናከብር የየሐንስ ራእይን ማንበብ ጠቃሚ ይመስለኛል ። ምክንያቱም በመጨረሻው ዘመን

ከኢየሱስ የፍርድ ቀን በፊት በህሊናችን ውስጥ ፍቅርን ለማንገስ እንጣር 

የምጣኔ ሀብታዊ ፍጥ፣ የፖለቲካ፣ የእውነትና የሰብአዊ መብት ታጋይ፣ የአመኑበትን ነገር ለመናገር እንደ ፖለቲከኛ በቃላት ሳያሽሞነሙኑ ቀጥታ የሚናገሩት የሀገሬ ኢትዮጵያ ታላቅ ሰው ነበሩ “ዘር ቆጠራውን ተዉት፤ የአባቶቻችሁን ሀገር ኢትዮጵያን አክብሩ!”  አቶ ቡልቻ ደመቅሳ

ሀገር ወዳዱ አቶ ቡልቻ ደመቅሳ ከዚህ አለም በሞት ተለዩ

January 6, 2025
ግን ይህ ሁሉ ወጣት የት ገባ? ግን ይህ ሁሉ ወጣት የት ገባ? ዛሬ፣ 2025 ዓ/ም ላይ ብንገኝም በዝንጋታ ገመድ ወደ ሞት እየተጎተትን እንደሆነ አናውቅም። (ሁል ጊዜ የሚሞተው የገነዝነው ይመስለናል። ) “ገብርዬ ነበረ

ግን ይህ ሁሉ ወጣት የት ገባ?

January 3, 2025
መኮንን ሻውል ወልደጊዮርጊስ ዛሬ እንደ አውሮፓዊያኑ አቆጣጠር ጥር 1ቀን 2025 ዓ/ም ነው ። አውሮፓውያኑ አዲስ ዓመትን “ሀ” ብለው ጀምረዋል ። አዲሱን ዓመት ሲጀምሩም ከልክ ባለፈ ፈንጠዚያ ነው ። ርቺቱ ፣ ምጉቡና መጠጡ

ዛሬ፣ 2025 ዓ/ም ላይ ብንገኝም በዝንጋታ ገመድ ወደ ሞት እየተጎተትን እንደሆነ አናውቅም። (ሁል ጊዜ የሚሞተው የገነዝነው ይመስለናል። )

ትላንት አንድ ወዳጀ ደውሎ “አሳየ ደርቤን” ታውቀዋለህ ወይ” አለኝ፡፡ እኔም አላውቀውም አልኩት፡፡ ኢንጅኔር “ኡሉፍ” የተባለ ሰው የዛሬ ሰባት ዓመት ያሰራረውን ጥልቀትና ስፋት ያለውን ዘገብ አቅርቦታልና አዳምጠው አለኝ፡፡ እኔም “ጉድሺን ስሚ ኢትዮጵያ–ከባድ አደጋ

ተቆርቋሪ የሌላት ኢትዮጵያ – አክሎግ ቢራራ (ዶር)

ወገኖቸ፤ ለጊዜው ትችቱን እናቁምና ለወገኖቻችን እንድረስላቸው፡፡፡ በቤተ አማራ ወሎ ቡግና የተከሰተው ርሃብ ጉዳት ቀላል አይደለም፡፡ ለወገን ደራXኡ ወገን ስለሆነ እባካችሁ ህሻናትን እናድን፤ ለግሱ፡፡ ጦርነት ያመክናል፤ ተከታታይ ጦርነት አረመኒያዊነት ነው፡፡ ጦርነት ካልቆመ የረሃቡ

እግዚኣብሔር ግን ወዴት አለ?

Go toTop